Fotbollsövning - Titta Upp & Vänd

I denna fotbollsövning för barn, ungdomar och vuxna tränar du på att titta bakom din axel innan du tar emot bollen.
Eftersom du är felvänd och vill blir rättvänd så snabbt som möjligt ska du i denna övning träna på ta emot bollen
med insidan av foten och styra bollen bakom stödjebenet samtidigt som du vrider upp kroppen och blir rättvänd.

VIDEO

Grymma fotbollsövningar - träna på mottagningar

Att träna på mottagningar i luften är väldigt viktigt och bra att kunna.
Blir du bra på att ta emot en boll på volley så kommer du känna dig säkrare i ditt spel.
Du kommer att få mycket bättre bollkontroll och du kommer då att kunna passa bollen snabbare, eller komma till avslut. 
I övningen ovan så tränar du på mottagning samtidigt som du ska titta upp bakom din axel för att uppdatera dig
om vad som finns runt omkring dig. Fotbollsövningarna i vår app eCoach är roliga, enkla och professionella.
Vill du ha tips och inspiration till fler fotbollsövningar så kan du hitta det HÄR.