Lagträning - S.P.O.T

I denna fotbollsövning för barn, ungdomar och vuxna tränar ni på passningar, mottagningar och koordination. 
S.P.O.T är en tävling som liknar spelet "väggen" där det går ut på att träffa reboundern.
Missar man reboundern får man bokstaven S, den som först får S.P.O.T har förlorat. 
Ni skulle kunna se denna övning som ett test på era färdigheter där ni får visa upp era skills under press.


VIDEO

En rolig och bra fotbollsövning som du kan utföra med dina bästa vänner

S.P.O.T är ungefär som spelet GRIS fast här handlar det om att träffa reboundern och i det här fallet med fötterna.
Denna fotbollsövning är perfekt att uföra när ni samlas med de bästa vännerna för att spela fotboll. I Fotbollsövningen S.P.O.T
tränar vi på alla olika färdigheter som en fotbollsspelare behöver för att slå sin motståndare. Du tränar på reaktion, koordination,
passningar, mottagningar, första touchen och mycket mer. Kolla på videon ovan och du får med dig en rolig och bra fotbollsövning
som du kan köra med dina vänner, som uppvärmining innan träningen eller på studentfesten. 
Vill du ha tips och inspiration till fler fotbollsövningar så kan du hitta det HÄR.